مواد لازم انبـه قرمزى :

مواد لازم اندازه مقدار / کالری
انگور قرمز 2 قاشق غذاخوری 100 گرم / 80 کالری
انبه یک قاشق غذاخوری 100 گرم / 57 کالری
آب انار یک فنجان 100 گرم / 44 کالری
یخ 4 یا 5 مکعب 100 گرم / 0 کالری

روش تهیه انبـه قرمزى :

*. مواد را در داخل پارچ مخلوط کن ریخته.

*. به مدت 30 ثانیه مخلوط و البته با انگور تزیین کنید.

فوت آشپزی :

*. اگر انگور در اختیار نداشتید، آب انگور انتخاب خوبی است.

خواص انگور :

*. بهترین میوه برای کسانی است که می خواهند لاغر شوند و بدن خود را از ساید اوریک ، سنگ های صفراوی و مسمومیت های مزمن (مسمومیت از سرب یا جیوه ) پاک کنند.اینگونه اشخاص باید در هر هفته بمدت 2 روز فقط آب انگور بخورند و رژیم آب انگور بگیرند بدین ترتیب که هر دو ساعت یکبار آب انگور تازه را گرفته و بنوشند . مقدر مصرف روزانه تقریبا 2 کیلو گرم است و در این دو روز نباید غذای دیگری مصرف کنند فقط می توانند آب بنوشند.

منبع : برترین ها

گردآوری : آکاایران

 
انبـه قرمزى، گوارای وجود
4 (80%) 21 رای