دستور تهیه 

دمنوش سیب و نعنا

دمنوش سیب و نعنا خوشمزه

مواد لازم دمنوش سیب و نعنا :

مواد لازم اندازه مقدار / کالری
سیب 2 عدد 100 گرم / 55 کالری
نعنا چند پر 100 گرم / 43 کالری
لیموترش 1 عدد 100 گرم / 42 کالری
چای ترش چند پر 100 گرم / 0 کالری
عسل 1 قاشق سوپخوری یا نبات به میزان لازم 100 گرم / 288 کالری
آب جوش 1 و نیم پیمانه 100 گرم / 0 کالری

طرز تهیه دمنوش سیب و نعنا :

*. سیب را ورقه ورقه کنید و همراه نعنا و لیمو ترش ورقه شده.

*. چای ترش درون لیوان مخصوص دمنوش ریخته، آب جوشیده را روی آنها بریزید.

*. به مدت پنج دقیقه بگذارید تا دم بکشد، سپس آن را صاف کنید و به همراه عسل و یا نبات نوش جان کنید.

خواص نعناع :

*. کسانی که کلسترول دارند بعد از غذا و عصرها از دمکرده ی چای نعنا به مدت دو هفته در ماه بنوشند.

*. دمکرده نعنا غلظت خون را طبیعی میکند.

*. جهت درمان درد گوش آب نعنا را با عسل مخلوط کرده، پنبه ای را به آن آغشته کرده، در آن بگذارید.

*. برای درد قلب و خفقان، نعنا را با پرسیاوشان جوشانده، صبح و عصر میل شود.

*. هنگام تهیه ترشی برای این که آن ترشی برای اعصاب زیان آور نباشد، داخل آن نعنا بریزید.

*. برای تقویت اعصاب، نان و پنیر و نعنا بسیار موثر است.

اختصاصی آکاایران

دمنوش سیب و نعنا
4 (80%) 21 رای