تهیه 

نوشیدنی لیمو و نارگیل

نوشیدنی لیمو و نارگیل

 

زمان تهیه : 10 دقیقه

 

مواد لازم نوشیدنی لیمو و نارگیل برای 2 نفر :

 

مواد لازم اندازه مقدار / کالری
ماست کم چرب 600 گرم 100 گرم / 265 کالری
شیر نارگیل یک و نیم پیمانه یا کمی بیشتر 100 گرم / 22 کالری
آب لیمو یک عدد 100 گرم / 26 کالری
عسل یک قاشق چای خوری 100 گرم / 288 کالری
یخ مکعبی شکل 15 قطعه 100 گرم / 0 کالری

 

طرز تهیه نوشیدنی لیمو و نارگیل :

*. ماست، شیر نارگیل، آب لیمو و عسل را درون  یک مخلوط کن بریزید و دکمه آن را روشن کنید.مخلوط را تا آنجا هم زنید که نرم و روان شود.

*. قطعات یخ را درون دستگاه همزن یا هر دستگاه دیگری که مناسب خرد کردن یخ باشد بریزید و آن ها را خرد کنید.یخ ها را درون دو لیوان بریزید و مخلوط را روی آن ها بریزید و فورا میل کنید.

 

خواص عسل :

*. مصرف عسل باکتری هایی را که آکنه ایجاد می کند، از بین می برد. با استفاده از عسل به صورت موضعی می توان زخم های دیابتی را درمان کرد.سلول های مرده پوست را از بین می برد و باعث نرمی آن می شود، خط های ایجاد شده روی صورت را کاهش می دهد و خشکی آرنج و پاشنه پا را برطرف می کند. نرم کننده حاوی عسل، از ایجاد موخوره جلوگیری می کند و باعث براقی مو می شود.روند سوخت و ساز را تسریع می بخشد و باعث کاهش وزن می شود.

 

اختصاصی آکاایران

 

نوشیدنی لیمو و نارگیل
4 (80%) 21 رای