میلک شیک انبه خوشمزه

درست کردن میلک شیک انبه

 

مواد لازم میلک شیک انبه :

 

مواد لازم اندازه مقدار / کالری
انبه شیر 100 گرم / 57 کالری
شکر در صورت تمایل کمی 100 گرم / 400 کالری
یخ کمی 100 گرم / 0 کالری

 

طرز تهیه میلک شیک انبه :

*. انبه رو بشورین و پوست بگیرین و قطعه کنین سپس داخل مخلوط کن یخ بریزید.

*. همراه با شیر و شکر و قطعات یخ مخلوط کنین بدون شکر هم میشه.

 

خواص انبه :

زیبایی پوست و مو :

*. انبه منافذ بسته شده پوست را باز کرده و جوش ها را از بین می برد. مصرف انبه، در ساخته شدن رنگدانه مو و پوست بسیار مؤثر است. میوه آن بوی خوشی مثل عنبر دارد. دهان  را خوشبو کرده و رنگ چهره را باز می کند.

ضد سرطان رحم و سینه :

*. خانم هایی که به طور مرتب از انبه در رژیم غذایی خود استفاده می کنند می توانند در برابر صدمات ناشی از رادیکال های آزاد مقاوم تر شده و خطر ابتلا به سرطان سینه را در آن ها کاهش دهد. مصرف مرتب این میوه از بروز سرطان رحم پیش گیری می کند.

 

اختصاصی آکاایران

 

میلک شیک انبه
4 (80%) 21 رای