طرز تهیه خورش سیب زمینی و گوجه فرنگی با غوره


مواد لازم خورش سیب زمینی و گوجه فرنگی با غوره  :

 

مواد لازم اندازه کالری
گوشت ماهیچه 400 گرم 100 گرم / 310 کالری
سیب زمینی متوسط 5 عدد 100 گرم / 75 کالری
گوجه فرنگی 5-6 عدد 100 گرم / 50 کالری
غوره 1/2 پیمانه 100 گرم / 30 کالری
پیاز متوسط 2 پیمانه یک عدد / 38 کالری
رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذا خوری 100 گرم / 80 کالری
نمک و فلفل، زردچوبه به میزان لازم 100 گرم / 0 کالری


طرز تهیه خورش سیب زمینی و گوجه فرنگی با غوره :

خورش سیب زمینی و گوجه فرنگی با غوره تازه، غذای مخصوص خطه سرسبز کرمانشاه است.

ابتدا پیاز را ریز خرد کنید.در قابلمه مورد نظر برای پخت، روغن بریزید و پیاز را تفت بدهید.

1 قاشق چایخوری به آن زردچوبه اضافه کنید.

یک تفت بدهید و یک قاشق از آن را بردارید و کنار بگذارید.

گوشتهای تکه شده را به باقی پیاز اضافه کنید.

کمی تفت بدهید تا آب گوشت تمام شود و رب گوجه را هم اضافه کرده وتفت دهید.

بعد 2 لیوان آب جوش به گوشت اضافه کنید و حرارت را مناسب کرده در قابلمه را بگذارید تا بپزد.

حالا سیب زمینی را خلال کرده و در روغن سرخ کنید.

بعد شعله را کم کرده برای اینکه روغن به بیرون نریزد.

گوجه فرنگی ها را هم درسته سرخ کرده و غوره را هم اضافه کنید وتفت مختصری بدهید.

اگر اول  کار رب گوجه را فراموش کردید که تفت بدید حالا میتوانید گوشت که کاملا پخت نمک آنر اندازه کنید و گوجه و غوره را به گوشت اضافه کنید و بگذارید 5 دقیقه بپزد.

( پیاز داغی که نگه داشته بودید حالا اضافه کنید چون در آخر کار وقتی به خورش پباز داغ اضافه میکنید خیلی خورش خوشبو میشود.)

ولی له نشود. بعد موقع کشیدن خورش، سیب زمینی را اضافه کنید و خورش را در ظرف مورد نظر برای سرو بکشید.

این خورش خیلی خوشمزه میشه امیدوارم درست کنید و خوشتان بیاید.

 

منبع : beryooni.com

 

گردآوری توسط بخش انواع خورشت ، خورش ، قلیه سایت آکا
خورش سیب زمینی و گوجه فرنگی با غوره
4.3 (86%) 58 رای