خوراک کدو سبز

خوراک کدو و سیب زمینی

مواد لازم خوراک سوسیس و کدو :

مواد لازم اندازه کالری
سس ایتالیایی   100 گرم / 67 کالری
سیر 2 حبه , خرد شده 100 گرم / 4 کالری
سوسیس 350 گرم , از طول به دو نیم شده 100 گرم / 332 کالری
کدو سبز 3 عدد , از طول به 4 قسمت تقسیم شده 100 گرم / 18 کالری
نان ایتالیایی 4 قسمت 100 گرم / نامشخص کالری
پیازچه 1/4 فنجان , خرد شده 100 گرم / 3 کالری
برگ پونه کوهی   100 گرم / 66 کالری
پنیر پارمیزان 1/4 فنجان , خرد شده 100 گرم / 452 کالری
 

طرز تهیه خوراک سوسیس و کدو :

سس را به همراه سیر در یک کاسه کوچک مخلوط کنید. در یک ماهی تابه بزرگ 2 قاشق غذاخوری از سس را به همراه سوسیس و کدو بپزید برای 8 تا 10 دقیقه و یا تا زمانیکه پخته شود.
 
در ضمن نان ها را آغشته به چاشنی کرده و 1 تا 2 دقیقه آن را در روغن سرخ کنید.در بشقاب مورد نظر کدو و سوسیس و پیازچه و پونه گیاهی و پنیر پارمیزان را ریخته و همراه نان سرو کنید.

منبع : talab.org

گردآوری توسط بخش انواع خورشت ، خورش ، قلیه سایت آکا
نحوه تهیه خوراک سوسیس و کدو
4.3 (86%) 58 رای