سالاد با پاستا

سالاد پاستا با سبزیجات

آکاایران: انواع پاستاها را در فرم ها و شکل های مختلف دیده ایم. یکی از شکل های پاستا، پاستایی بسیار ریز شبیه به دانه های برنج است. در دستور زیر یک روش برای طبخ این پاستاها را آورده ایم.


مواد لازم سالاد با پاستای برنجی :
 

مواد لازم اندازه کالری
پاستای برنجی ۲۵۰ گرم 100 گرم / 127 کالری
نمک به مقدار لازم 100 گرم / 0 کالری
گوجه فرنگی های گیلاسی از وسط به دو نیم شده ۴۵۰ گرم 100 گرم / 50 کالری
روغن زیتون یک چهارم فنجان 100 گرم / 900 کالری
پیازچه دو عدد خرد شده 100 گرم / 34 کالری
نمک ، فلفل و آب لیموی تازه به مقدار لازم 100 گرم / 0 کالری
پودر ارگانو یک قاشق مربا خوری 100 گرم / 0 کالری
پنیر فتای خرد شده ۲۵۰ گرم 100 گرم / 250 کالری
خیار درشت یک عدد ، پوست گرفته و خرد شده 100 گرم / 15 کالری


طرز تهیه سالاد با پاستای برنجی :
۱. یک قابلمه بردارید و آب و کمی نمک در آن بریزید.
۲. آب را روی حرارت بالا به جوش آورید.
۳. زمانیکه آب به جوش آمد ، پاستاها را در آن بریزید تا بپزد.
۴. سپس با آب سرد آبکشی کنید و کنار بگذارید.
۵. در یک کاسه بزرگ ، پاستاها را با روغن زیتون مخلوط کنید.
۶. پنیر خرد شده ، خیار ، پیاز چه خرد شده ، گوجه فرنگی ، پیاز چه خرد شده ، ارگانو ، آب لیمو و فلفل را با پاستا ترکیب کنید.
۷. در ظرف سرو بکشید و میل کنید.

نکته : در صورت استفاده از ارگانو تازه و خرد شده ۲ قاشق غذا خوری استفاده شود.

منبع : persianpersia.com

 

گردآوری توسط بخش انواع خورشت ، خورش ، قلیه سایت آکا
سالاد با پاستای برنجی | یک سالاد ساده و متفاوت
4.3 (86%) 58 رای