طرز تهیه ساندویچ ماست و لبو



مواد لازم ساندویچ ماست و لبو :



نان سفید ۲ عدد 100 گرم / 217 کالری
لبو ۲۵۰ گرم 100 گرم / 45 کالری
کره قدری 100 گرم / 737 کالری
نعناع قدری 100 گرم / 43 کالری
ماست ساده کم چرب قدری 100 گرم / 55 کالری
خیار قدری 100 گرم / 15 کالری
جعفری ساطوری شده قدری 100 گرم / 34 کالری
نمک قدری 100 گرم / 0 کالری



طرزتهیه ساندویچ ماست و لبو :


*. روی نان های کوچک قالب زده کمی کره می مالیم، بعد لبوی قرمز را به شکل نان قالب می زنیم.

*. (لبو را ورقه ورقه می کنیم بعد قالب می زنیم) لبوی قالب زده را روی نان کره مالیده قرار می دهیم.

*. کمی نعناع خشک نرم را با ماست کیسه ای سفت مخلوط می کنیم، کمی نمک می زنیم.

*. بعد ماست را در قیف می ریزیم و روی لبو را بدان وسیله تزئین می کنیم.

*. می توانیم ماست آماده شده را روی حلقه های خیار با قیف بریزیم و با یک برگ جعفری تزئین کنیم.

 


خواص خیار :


*. خیار چنبر یا خیار زه،نوع دیگری از خیار است.آن خیاری است دراز و باریک که در برخی مناطق طول آن به حدود یک متر می رسد و از خیار زودتر هضم می شود و خواصّ خیار را دارد و مصرف آن در دفع بعضی از انواع سنگ کلیّه و مثانه مفید است.



اختصاصی آکاایران



گردآوری توسط بخش انواع ساندویچ سایت آکا
ساندویچ ماست و لبو
4.8 (96%) 42 رای