تهیه پانچ انگور

سرد شدن هوا نمیتواند دلیلی برای نخوردن نوشیدنی های خنک باشد!

پانچ اصطلاحا" به نوشیدنیهای میوه ای گازدار گفته می شود ، در مقایسه با سایر نوشیدنیها ، به دلیل داشتن دی اکسید کربن ، زیاد مفید نیستند و درصد جذب کلسیم آنها در بدن پائین است ! اما برای تغییر ذائقه خوبند.

مواد لازم :

 آب انگور  ۴ لیوان
 آب گریپ فروت  یک لیوان
 آب لیمو  ۲ قاشق سو پ خوری
 آب گازدار (سودا)  ۲ لیوان
 پره های گریپ فروت یا پوره هلو یک لیوان

  
طرز تهیه پانچ انگور :
آب لیمو ، آب گریپ فروت و آب انگور رو با هم مخلوط کرده بگذارید داخل جایخی تا سریعا" خنک شود ، بعد آب گازدار خنک و پوره هلو یا گریپ فروت را به آن اضافه کرده و تا گرم نشده سرو کنید.

 

طرز تهیه پانچ انگور
4.1 (82%) 34 رای